元阳子,唐代中晚期著名道教炼丹家和内丹修炼者(约800-855年),著有《元阳子五假论》、《还丹金液歌注》等经典,被尊为长白山真人。他提出的“无质生质是还丹”理论和以内丹三宫升降为核心的修炼方法,在道教内丹史上影响深远,推动了道教文化的传承与发展。