万表(1498-1556),字民望,号九沙山人,浙江鄞县人,明朝武将、心学家、诗人。他文武双全,历任多职,为明朝边疆防御和漕运事业做出巨大贡献。嘉靖年间,他组建僧兵击退倭寇,展现非凡军事才能。作为阳明学派传人,他主张顺应心体自然流行,诗作情感深沉,突破传统中和之境,是晚明性灵派前驱。万表的一生践行了“文武双全”的典范,留下了宝贵精神财富。