明代僧人释似杞以其独特的养生之道和长寿秘诀，影响了后世无数人，包括乾隆皇帝。他的“寡欲、慎节、颐性、善思、克己”十字方针不仅是个人修行的准则，更是养生宝典。释似杞通过辟谷和山林修行，保持身心和谐，虽未亲自传授皇帝，但其理念被广泛传播并传承至今。在现代快节奏生活中，他的养生之道仍能为人们提供宝贵的启示，帮助实现身心平衡与健康。