陈饶，活动于公元9年左右的历史人物，河北燕人，性格果敢剽悍。在王莽新朝时期，陈饶被封为威德子，参与了对匈奴的外交行动，试图通过更换匈奴单于印绶彰显新朝权威，但此举激怒了匈奴，导致北方边境战乱。尽管陈饶在历史文献中记载不多，但其作为为研究新朝与匈奴关系提供了重要史料。需注意的是，陈饶并非明代人士，与明代名宦陈尧并无关联。