刘涣
[元]元代存在的时间为1271年至1368年，而根据现有的历史资料，名为刘涣的人物主要活动于北宋时期（960年至1127年），因此，不存在元代刘涣这一说法。不过，我可以为你介绍北宋时期的刘涣：
刘涣（998-1078），字仲章，保州保塞（今河北保定）人。他在北宋时期是一位有影响的政治家和文人。刘涣出生于北宋真宗咸平元年，其父曾任将作监主簿，他也因此得以进入仕途。刘涣在天圣年间上书请求章献太后还政于仁宗皇帝，虽然因此遭到太后的震怒并差点被流放，但最终在吕夷简和薛奎的力谏下得以幸免。仁宗亲政后，他因敢于直言而被提拔为右正言。
刘涣在政治生涯中表现出了坚定的立场和卓越的才能。在郭后被废事件中，他与范仲淹等人一起上书抗争，虽然失败，但他的正直和勇气得到了人们的敬佩。他也曾因为与营妓交往而被贬为磁州通判，但后来又因出使河西唃氏并成功完成任务而加封为直昭文馆，此后又历任沧、保、登、邢等州知州，最终官至镇宁军节度观察留后。
在文学方面，刘涣也有不俗的成就。尽管他的诗文数量不多，但仍有26篇诗文传世。这些作品不仅反映了他的政治观点和人生经历，也展现了他的文学才华和审美情趣。
刘涣的一生充满了传奇色彩。他敢于直言，不畏权贵，始终坚持自己的信仰和原则。他的政治才能和文学成就都得到了后人的高度评价。在宋代历史上，刘涣是一位不可忽视的重要人物。
至于元代的刘涣，可能是同名人物，但在历史上并无显著影响或记载。因此，在提及刘涣时，应明确其所属的历史时期，以避免混淆。