虞美人 · 继重阳韵
马风得遇心尘少。通得玄中妙。自然耻戴皂罗巾。真息绵绵，营养不神神。
慧灯不住通天照。性命须当了。金炉便是炼丹身。坦荡逍遥，做个散闲人。
马风内心清澈尘埃少，参透玄机的深奥。自然会不屑于粗俗事物的羁绊。真正的气息连绵不绝，维持并滋养内在的精神。智慧之灯照耀通天不受局限，明白了生命的真谛。以金炉为炼丹处，放下俗世束缚，心胸开阔自在逍遥，做一个悠闲自在的人。
《虞美人·继重阳韵》一词，以清新脱俗的笔触，描绘了一幅超然物外、追求心灵自由与精神升华的画卷。词中蕴含的道家哲学与修行理念，让人在品读之间，仿佛能感受到一股超脱尘世的气息，心灵也随之得到净化与升华。
开篇“马风得遇心尘少”，以“马风”喻指人生旅途中的际遇，暗示词中主人公在某种机缘下，心境豁然开朗，内心的尘埃得以减少。这里的“心尘少”，不仅是对物质欲望的淡泊，更是对精神层面杂念的超脱，展现了词人追求心灵纯净的一面。
紧接着，“通得玄中妙”，这里的“玄中妙”指的是道家哲学中的深奥道理与修行法门。词人似乎已参透天机，领悟到了生命与自然界的和谐共生之道，因此“自然耻戴皂罗巾”。皂罗巾，在古代或象征着世俗的身份与束缚，词人耻于佩戴，表达了他对名利的淡泊与对自由精神的向往。
“真息绵绵，营养不神神”，进一步描绘了词人修行后的状态。真息绵绵，指的是呼吸深长而均匀，是内在生命力旺盛的表现；而“营养不神神”，则可能是指通过内在修炼，精神不再依赖于外在物质的滋养，达到了自给自足、超然物外的境界。
下片“慧灯不住通天照”，以“慧灯”比喻智慧之光，这光不仅照亮了自己的内心，更仿佛能穿透天际，照亮宇宙万物。这种智慧之光，是修行者内心觉悟的象征，也是引导人们走向更高精神境界的明灯。
“性命须当了”，表达了词人对生命本质和终极意义的深刻认识，认为修行的最终目的是要明了性命之道，实现生命的真正价值与意义。
“金炉便是炼丹身”，这里的“金炉”与“炼丹”都是道家修行中的常用意象，象征着通过内在修炼，将身心炼就如同金丹一般，达到不朽与超脱。而“坦荡逍遥，做个散闲人”，则是词人修行后的理想生活状态——无拘无束，自在逍遥，做一个远离尘嚣、心无挂碍的闲散之人。
整首词通过对修行过程的细腻描绘，展现了词人追求精神自由与超脱的人生理想。词中没有华丽的辞藻，却以质朴的语言，传达了深刻的人生哲理与修行智慧，让人在品味之余，不禁对那份超然物外、坦荡逍遥的境界心生向往。