描写小雪节气的诗句

描写小雪节气的诗句

　　小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气温持续走低，11月23是我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。以下是小编整理的描写小雪节气的诗句，欢迎阅读！

　　1、《小雪》

　　唐·戴叔伦

　　花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。

　　愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。

　　2、《小雪日戏题绝句》

　　唐·张登

　　甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。

　　融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。

　　3、《小雪》

　　唐·李咸用

　　散漫阴风里，天涯不可收。压松犹未得，扑石暂能留。

　　阁静萦吟思，途长拂旅愁。崆峒山北面，早想玉成丘。

　　4、《夜泊荆溪》

　　唐·陈羽

　　小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。

　　孤舟一夜宿流水，眼看山头月落溪。

　　5、《春近四绝句》

　　黄庭坚

　　小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。

　　年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。

　　扩展阅读：小雪节气如何养生

　　1、小雪节气饮食养生

　　肺喜润恶燥，润肺有助肺气肃降，相火收敛。饮食上要多以清淡滋润的汤水、食物和水果为主，避免刺激辛辣，适宜的食材、汤料和水果主要包括：百合、沙参、玉竹、杏仁、海底椰、银耳、麦冬、阿胶、蜂蜜、鸭梨、柚子、苹果、香蕉、蔬菜等。如果很忙没时间煲汤和糖水的话，有个好建议，每天两杯蜂蜜柚子茶，方便管用。

　　2、小雪节气作息养生

　　小雪之后，自然界气温即不断下降，尤其早晚温差显着加大，人们的生活起居习惯也必须逐渐转入冬季模式，即早睡晚起。这里值得说明的是何谓早与晚，子时（23：00—1：00）肝经司职，辰时（7：00—9：00）胃经当值，相信大部分人对此已经很熟悉了，所以，人们最佳的作息时间应是晚上十点至第二天早上六点，冬季早睡晚起也只是在此基础上微调而已，冬季作息可在上述标准基础上提前半小时就寝，推迟半小时起床。

　　3、小雪节气防寒养生

　　从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

　　添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准，常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器。

　　4、小雪节气运动养生

　　有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2~3倍，这是因为户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。要预防感冒就要走向大自然，积极运动，强健体质。

　　慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。