凭空虚想只会让自己觉得惹人怨怒,应该心平气和地正视自己容易发怒的问题;晚上饮食后保持一会儿平静情绪来滋养自己的精神体力,早晨起床后心情开朗就可以吟诵诗歌。父兄宽容地承担起众人的责任,生活的艰难让睡觉吃饭都变得谨慎。夜晚暑气逼人的天气收敛了肝脾之气,清晨起床开窗后心情愉悦吟咏诗歌。生命成长的过程中推动我成长的因素很多,可能让我的生存技能更加深厚。