自昌乐郡溯流至白石岭下行入郴州
兹山界夷夏，天险横寥廓。
太史漏登探，文命限开凿。
北流自南泻，群峰回众壑。
驰波如电腾，激石似雷落。
崖留盘古树，涧蓄神农药。
乳窦何淋漓，苔藓更彩错。
娟娟潭里虹，渺渺滩边鹤。
岁杪应流火，天高云物薄。
金风吹绿梢，玉露洗红箨。
溯舟始兴廨，登践桂阳郭。
匍匐缘修坂，穹窿曳长䋏。
碍林阻往来，遇堰每前却。
救艰不遑饭，毕昏无暇泊。
濯溪宁足惧，磴道谁云恶。
我行山水间，湍险皆不若。
安能独见闻，书此贻京洛。
这座山隔开中原与边疆，天然的险峻横亘千里。大禹治水漏登此山进行勘探，开山凿石功成河渠纵横。北江水向南流倾泻，群峰回环绕过山壑。急流如闪电奔驰，巨石似雷鸣撞落。山崖上盘绕着古老的树木，深涧里蓄积着灌田的神农水。岩壁上洞穴乳头滴水很洒很盛，青绿的苔藒一片色彩斑斓交错。潭中虹影优美动人，滩边鹤立悠闲自在。年末临近应看流火，天高云淡景色旷远。金风吹动着绿树梢，玉露洗濯着红竹叶。沿着流水逆流而上开始行程，登上攀行经过桂阳城郭。在曲折的山路上匍匐爬行，弯曲的山脊上伸展着长长的绳索。林木丛杂阻碍往来，遇到土堰常常前拉后拽涉水而过。急难中救艰无暇吃饭，天黑无暇停泊舟船。洗濯在溪边怎会畏惧水深流急，陡直艰险的攀登道路又怎能说是不好。我行走在美丽的山水间，山水的奇险还不如江上的激流险恶。怎能把沿途的所见所闻独自观赏，写成游记寄给京城洛阳的朋友们。
《自昌乐郡溯流至白石岭下行入郴州》一诗，宛如一幅细腻动人的山水长卷，缓缓展开在读者眼前，引领我们穿越千年的时光，亲历那场穿越夷夏之界、探秘自然奇观的壮丽旅程。
诗的开篇，即以“兹山界夷夏，天险横寥廓”勾勒出白石岭的非凡地理位置——它不仅是一道地理上的天然屏障，更是文明交汇的边缘，其雄浑险峻，横亘于广阔天地间，令人心生敬畏。随后，“太史漏登探，文命限开凿”，借古人之遗憾，反衬出此地的隐秘与未被充分探索的神秘，为全诗平添了几分历史的厚重感。
诗人笔锋一转，细腻描绘了白石岭及其周边自然景观：“北流自南泻，群峰回众壑”，水流自北向南奔腾不息，群山环绕，沟壑纵横，展现出大自然的鬼斧神工。“驰波如电腾，激石似雷落”，以生动的比喻，将水流激荡、撞击岩石的壮观景象刻画得淋漓尽致，令人仿佛亲耳听到那震耳欲聋的水声，亲眼见到水花四溅的震撼。
接着，诗人引领我们步入山林深处，探寻自然的奥秘与美丽：“崖留盘古树，涧蓄神农药”，古木参天，盘根错节于悬崖峭壁之上；山涧之中，或许还藏着神农氏曾寻觅的草药，传递着远古的智慧与生命的奇迹。“乳窦何淋漓，苔藓更彩错”，岩石间的乳洞滴水不绝，苔藓覆盖，色彩斑斓，每一处细节都透露出大自然的生机与活力。
“娟娟潭里虹，渺渺滩边鹤”，潭水清澈，倒映出彩虹的柔美；滩头之上，白鹤悠然自得，营造出一种超脱尘世的宁静与和谐。随着季节的更迭，“岁杪应流火，天高云物薄”，夏末秋初，火星西流，天空高远，云淡风轻，金风送爽，玉露滋润，万物皆显露出成熟与收获的气息。
诗人继而叙述了自己的行程：“溯舟始兴廨，登践桂阳郭”，从水路逆流而上，抵达目的地，沿途艰难险阻，却未曾退缩。“匍匐缘修坂，穹窿曳长䋏”，山路崎岖，需俯身爬行，穿过幽深的山谷，每一步都充满了挑战与坚持。面对自然的考验，“救艰不遑饭，毕昏无暇泊”，诗人无暇顾及个人安逸，直至夜幕降临，仍继续前行，这份执着与勇气，令人动容。
最终，诗人以豁达的心态，总结此行：“濯溪宁足惧，磴道谁云恶。我行山水间，湍险皆不若。”在他看来，无论是湍急的溪流还是险峻的山路，都不过是旅途中的风景，不足以成为阻碍。而能将此番独特经历记录下来，与京洛之地的朋友分享，更是一种难得的幸福与满足。
全诗通过细腻的景物描写与深沉的情感抒发，不仅展现了白石岭一带的自然风光之美，更表达了诗人对自然的敬畏、对探索未知的渴望以及对人生旅途的深刻感悟，让人在品味之余，心生向往，回味无穷。