多年以来一直沉浸在幽静的修行之中，试图逃避酷暑与严寒的侵袭。不求名利，却担心身心被奴役。苦志追求黄庭，恳切地寻求修道成仙的踪迹。私下默默修炼，多行善事积累时日。人世间果然遇到明师，世俗之人却都不认识。我的老师行事隐秘，胸怀度量与众不同。他能够移转五行，变通四象。传授给我天地自然的奥秘之门，我才明白道理幽微而精妙玄远。通过服食两种灵药，炼心修德始终坚守大道本源。煎烹日月如同宝壶一般，修炼者的精神始终与天地宇宙相伴。至高的道理就在眼前，得到它并不难。真空之理并非绝对空虚，真色也并非只是表象之色。打破了玉葫芦，就会迸发出黄金般的精气神。紧握赤龙头，勇猛地吸取珍贵的宝珠。将宝珠吞入脏腑之中，就能获得神仙的力量。妙处在于一粒黍珠，延年益寿无数岁月。与我同行的人听我吟诵这首诗，便能与大道亲近。不了解真正的黄芽术的人，就只能徒然游走于世俗社会无法参悟真正大道了。固守心中朱雀之魂，显现月中玉兔之魄。不明白这些道理中的玄妙之处的人，常常无法理解其真实含义。三天之路应该存在，九地之间终将没有阻隔。守住大道且保持自己的愚蠢无知，忘却机巧才能混迹于世而不显露锋芒。众生们不要轻视对方，我们都是蓬莱仙境的客人。
《又记》这首诗篇，宛如一幅深邃而幽远的修行画卷，缓缓展开在读者面前，引领我们步入一个超脱尘世的境界。开篇“数载乐幽幽，欲逃寒暑逼”，以平和宁静的笔调，勾勒出诗人远离世俗纷扰，寻求心灵栖息之所的心境。不求名利，只愿身心自由，这份超然物外的淡泊，是修行者内心的真实写照。
“苦志慕黄庭，殷勤求道迹”，诗人以坚定的意志，勤勉探索黄庭之道，这里的“黄庭”不仅是道家的经典，也象征着内在的修炼与升华。他默默修行阴功善行，日复一日，积累了深厚的德行基础，这是修行路上不可或缺的一环。
偶遇良师，是修行路上的重要转折点。“世路果逢师，时人皆不识”，在这纷扰的世界中，能遇到真正指引前行的师父，实属难得，而这位师父“机行密，怀量性孤僻”，其智慧深邃，性格独特，能够传授五行四象之变，引领诗人进入造化的奥秘之门。
“传余造化门，始悟希夷则”，通过师父的传授，诗人终于领悟到了宇宙万物运行的根本法则——希夷之道。接下来的诗句，描述了修炼的具体过程：从服用真铅真汞，到烹煎日月，不离乾坤，每一步都充满了对至高真理的追求与实践。
“至道眼前观，得之元咫尺”，真理其实就在眼前，只需用心体悟，无需远求。而“真空空不空，真色色非色”，则是对道家哲学中“空”与“色”的深刻领悟，展现了万物本质的空灵与超越。
“推倒玉葫芦，迸出黄金液”，象征着通过修炼，内在的能量得以激发，如同玉葫芦中流出的黄金液，珍贵而充满力量。紧接着，“紧把赤龙头，猛将骊珠吸”，形象地描绘了修炼者对内在灵性的把握与吸收，这一过程如同吞纳天地精华，获得神仙般的力量。
“妙号一黍珠，延年千万亿”，这一黍珠，既是修炼的成果，也是长生不老的象征，寓意着通过修行，可以获得超越凡人的寿命与智慧。
最后，诗人以“守道且藏愚，忘机要混迹”作为修行者的处世哲学，提醒人们既要坚守正道，又要保持谦逊与低调，融入世俗而不被世俗所累。同时，鼓励众生不要轻易轻视他人，因为每个人都可能已是通往蓬莱仙境的旅者。
整首诗，不仅展现了修行路上的艰辛与美妙，更传递出一种超脱世俗、追求内在自由与永恒的精神境界，让人在阅读中感受到一种心灵的洗礼与升华。
