从哪里能看到养生益寿的道理呢?人到中年已很难再保全身体强健了。眼睛因看书过多而昏花,心地因亲近药物而清静了。养生的道理原来就有法则,但是能祛除衰老还没有遇到合适的人。这道理需和您一起探讨,就着寒灯讲述那些奇妙有趣的秘方。