后采薇歌
春采薇，婴儿拳。卖与豪门破肥鲜，年年得米不费钱。
冬采薇，潜虬根。白石荦确斸掘难，俯身榛莽如兽蹲。
山寒雪高衣裂破，堑藤束缚筠篮荷。瘦妻羸子暮候门，地碓夜舂松节火。
沸浆浮浮翻小杓，湿雾腾腾升土锉。熬烹成饵廿比饴，一饱聊偿终日饿。
冬采薇，犹可为，春采薇，今年根尽春苗稀。豪门有米无可卖，陇麦短短难接饥。
采薇采薇，我闻夷齐尝食之，饿死首阳天下悲。呜呼天高荡，万物微，我死安得苍天知。
春天采摘嫩薇芽，形状像婴儿拳。卖给富贵人家做美味的菜肴，年年用粮食换取，不需花费钱财。冬天采摘老薇根，采挖像坚硬的白石难以得手，又要俯身穿越繁茂的灌木丛。这时山里的天气很冷雪下得很大，寒冷冻破了衣裳，就用细藤缚住篮子挑着回家。瘦弱的妻子和羸弱的子女傍晚还在等候开门，用舂米的风簸连夜舂松果，一边炒制一边控制火候。浆液煮沸时上浮翻花的小勺舀出松果，湿雾蒸腾上升用土锉扇风降温。熬煮成黏稠的米糕像糖稀一样，勉强吃一顿来补偿整天的饥饿。冬天采摘薇菜还可以维持生计，春天采摘薇菜就难以存活了。今年的薇菜已采尽，春苗也变得稀疏难寻了。豪门囤积粮食却不肯拿出来买卖，麦陇上生长的麦子短小枯瘦不能缓解饥饿。采薇啊采薇啊，听说伯夷和叔齐曾尝食这种菜而饿死首阳山一事令天下人感到悲痛。唉，天高荡荡掩盖万物悲苦哀号的声音，即使死去如何能够让老天知道我的处境呢？
《后采薇歌》以其古朴深邃的笔触，描绘了一幅底层人民艰辛生活的真实画卷，让人在字里行间感受到历史的沉重与生活的辛酸。诗歌开篇，以“春采薇，婴儿拳”起兴，那稚嫩的小手，本应是无忧无虑、把玩春光的年龄，却已不得不随大人踏入山林，采摘薇菜以换得一家人的温饱。薇菜成了他们与豪门之间唯一的交易媒介，年年如此，看似“不费钱”的背后，隐藏着多少无奈与辛酸。
转眼冬至，“冬采薇，潜虬根”，薇菜的根茎深藏于冻土之下，采挖之难，可见一斑。诗人用“白石荦确斸掘难，俯身榛莽如兽蹲”生动刻画了采薇人在艰难环境中的劳作状态，他们如同野兽般在荆棘丛中穿梭，只为那一点点能果腹的根茎。山寒雪高，衣衫褴褛，却仍要坚持，因为家中还有瘦弱的妻子和孩子，在夜幕下焦急地等待。
归来后的场景更是令人心酸：地碓夜舂，松节为火，一家人围坐，用简陋的工具将薇菜熬烹成饵，那翻腾的湿雾，仿佛是他们对生活的渴望与挣扎。尽管食物简陋，但对于他们而言，能暂时缓解饥饿，便是最大的满足。
然而，即便是这样的生活，也并非总能维持。“冬采薇，犹可为，春采薇，今年根尽春苗稀。”薇菜的资源日益枯竭，豪门虽有米，却不再需要这微薄的薇菜，而百姓的粮食储备又不足以抵御饥荒。这里，诗人借古喻今，提到了“夷齐尝食之”的故事，伯夷、叔齐以薇菜为食，最终饿死首阳山，其高洁为人称颂，但他们的悲剧也映射出底层人民在生存线上的苦苦挣扎，以及社会不公的残酷现实。
最后，“呜呼天高荡，万物微，我死安得苍天知。”诗人发出了一声深沉的叹息，天地虽大，万物虽多，但个体的命运却如此渺小，他们的苦难与牺牲，又有谁能真正知晓，苍天又能给予他们什么慰藉？这不仅是对个人命运的悲叹，也是对那个时代社会现实的深刻批判。
整首诗情感真挚，语言质朴，通过细腻的描写与深刻的寓意，展现了古代劳动人民在极端困苦环境下的生存状态，以及对命运不公的无奈与抗争。它不仅仅是对历史的回顾，更是对人性、社会与自然的深刻反思，让人在阅读之余，不禁对生命、对时代、对自我有了更深层次的思考。