枕上记
侵晨一碗粥，夜食莫教足。
撞动景阳钟，扣齿三十六。
大寒与大热，且莫贪色欲。
醉饱莫行房，五脏皆翻覆。
火艾漫烧身，争如独自宿。
坐卧莫当风，频于暖处浴。
食饱行百步，常以手摩腹。
莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。
自死禽与兽，食之多命促。
土木为形象，求之有恩福。
父精母生肉，那忍分南北。
惜命惜身人，六白光如玉。
清晨一碗粥，夜晚吃饭不要过量。 摇动景阳钟，叩齿三十六次。 无论天气多么寒冷或炎热，不要贪图性爱。 醉酒后不要性交，否则五脏都会受损。 艾灸烧遍全身，还不如一个人独宿。 坐着躺着都避免受风，洗澡要用热水并在温暖的地方。 吃完饭不要马上躺下，要先活动百步，并且用手摩腹。 不要吃无鳞鱼和各种禽兽肉。 自然死亡的禽与兽的肉，吃了会伤人命。 土和木雕刻成偶像，祈求神灵赐福保佑。 每个人的生命是父母给的血肉之躯，岂容分什么彼此？爱惜生命的人都会像玉一样保持身心清白无暇。