zuò yán qǐ xíng
坐能言，起能行。原指言论必须切实可行，后比喻说了就做。
先秦 荀况《荀子 性恶》：“故坐而言之，起而可设，张而可施行。”
你要注意你的坐言起行
作宾语；指人言行必须一致
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造句
我恳请大家坐言起行，为众弱小多尽点力。
明知运动好，坐言起行吧！
假如你想做些什麽，坐言起行吧，光坐在那里空谈理想并不会令它成真。
坐言起行，她们竟然最终能将这敌对的文化转变成为和平的环境，不要轻视宽恕的能力。
来参与每位香港市民应尽本分保护环境，坐言起行，请设法拯救香港备受威胁的自然宝库及生境，为下一代缔造生生不息的地球。
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其实，女人真的不用男人的爱来肯定，她自己坐言起行才真正能肯定她自己。