- 成语名称：
- 一张一弛
- 成语拼音：
- [yī zhāng yī chí]
- 成语解释：
- 张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。
- 成语出处：
- 西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”
- 成语例句：
- 学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
- 是否常用：
- 常用成语
- 感情褒贬：
- 中性成语
- 成语词性：
- 联合式；作谓语；含褒义
- 结构类型：
- 联合式成语
- 形成年代：
- 古代成语
- 标准拼音：
- 弛，不能读作“shí”。
- 繁体字形：
- 一張一弛
- 英文翻译：
- alternate tension with relaxation
- 成语故事：
- 一张一弛的成语故事
- 成语接龙：
- “一张一弛”成语接龙
- 成语分类：
- 四字成语 一的成语 联合式成语 ABAC式的成语 反义词的成语
- 成语关注：
- 紧张 拉紧 松弛 放松 弓弦 相传 处理 政事 使用 弓弩 一样 时候 用来 比喻 工作 生活 安排 调节
“一张一弛”的单字解释
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“一张一弛”造句
学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。
工作和学习,要一张一弛,劳逸结合,这样才能收到好的效果。
一张一弛的意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
一言一行尽显你才高八斗，一张一弛方显你八面玲珑，一心一意祝愿你八面来财，一生一世愿和你八拜之交。朋友，八一到了，祝你永远开心快乐！
在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。
学习也要一张一弛,下课时间大家就要放松一下。
张可认为是绷紧，弛可理解为松弛、放松。所以“一张一弛”，你可以理解为松弛有度，适当绷紧适当放松。
一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
我们在学习上应该有节奏,最好是一张一弛。